Our tipKlasická masáž zad a šíjeKlasická masáž je oblíbená forma relaxace a regenerace těla, která využívá různé techniky k uvolnění svalového napětí, zlepšení prokrvení a podpoře celkové pohody.Klasická masáž je vhodná jak pro fyzicky aktivní jedince, tak pro ty, kteří potřebují relaxaci po dlouhém dni nebo odpočinek od sedavého zaměstnání. Masáž lze přizpůsobit individuálním potřebám klienta.
kontraindikace (masáž vyloučena v případě):
- Akutní infekční onemocnění
- Záněty (Záněty kůže, kloubů, svalů nebo lymfatických uzlin).
- Hemofilie
- Kožní problémy
- Infekční onemocnění kůže (ekzém, plísně,).
- Onkologická onemocnění
- Trombóza nebo tromboflebitida
- Kardiovaskulární onemocnění
- Těhotenství (první trimestr)1 h800 CZKchoose
Klasická masáž zad a dolních končetinOblíbená forma relaxace a regenerace těla, která využívá různé techniky k uvolnění svalového napětí, zlepšení prokrvení a podpoře celkové pohody.Klasická masáž je vhodná jak pro fyzicky aktivní jedince, tak pro ty, kteří potřebují relaxaci po dlouhém dni nebo odpočinek od sedavého zaměstnání. Masáž lze přizpůsobit individuálním potřebám klienta.
kontraindikace (masáž vyloučena v případě):
- Akutní infekční onemocnění
- Záněty (Záněty kůže, kloubů, svalů nebo lymfatických uzlin).
- Hemofilie
- Kožní problémy
- Infekční onemocnění kůže (ekzém, plísně,).
- Onkologická onemocnění
- Trombóza nebo tromboflebitida
- Kardiovaskulární onemocnění
- Těhotenství (první trimestr)1 h 30 min1 200 CZKchoose
Sportovní masáž šíjeSportovní masáž je intenzivní technika zaměřená na uvolnění svalů, zvýšení jejich výkonu a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Pomáhá zmírnit napětí, zlepšit pohyblivost a předcházet zraněním.Sportovní masáž je speciální druh masáže, která je zaměřená na potřeby aktivních sportovců, ale je vhodná i pro rekreačně aktivní jedince. Její hlavním cílem je příprava těla na fyzický výkon, podpora regenerace svalů po zátěži, snížení svalového napětí a předcházení zraněním. Na rozdíl od relaxačních masáží je sportovní masáž často intenzivnější a více zaměřená na konkrétní svalové partie.
kontraindikace (masáž je zakázána):
- Akutní infekční onemocnění (horečka, nachlazení, - - chřipka, angína)
- Záněty (Záněty svalů, kloubů, lymfatických uzlin nebo šlach).
- Krvácivé stavy, Hemofilie, poruchy srážlivosti krve.
- Kožní problémy, Infekční nebo zánětlivá -onemocnění kůže (např. ekzémy, plísně).
- Trombóza nebo tromboflebitida
- Onkologická onemocnění
- Srdeční onemocnění30 min500 CZKchoose
Our tipSportovní masáž zadSportovní masáž je intenzivní technika zaměřená na uvolnění svalů, zvýšení jejich výkonu a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Pomáhá zmírnit napětí, zlepšit pohyblivost a předcházet zraněním.Sportovní masáž je speciální druh masáže, která je zaměřená na potřeby aktivních sportovců, ale je vhodná i pro rekreačně aktivní jedince. Její hlavním cílem je příprava těla na fyzický výkon, podpora regenerace svalů po zátěži, snížení svalového napětí a předcházení zraněním. Na rozdíl od relaxačních masáží je sportovní masáž často intenzivnější a více zaměřená na konkrétní svalové partie.
Výhody sportovní masáže
Zlepšení výkonu: Připraví tělo na zátěž a zvýší efektivitu pohybu.
Prevence zranění: Pomáhá předcházet svalovým přetížením a křečím.
Podpora regenerace: Odstraňuje svalovou únavu a zrychluje hojení mikrozranění.
Zlepšení prokrvení: Dodává svalům více kyslíku a živin.
kontraindikace (masáž je zakázána):
- Akutní infekční onemocnění (horečka, nachlazení, chřipka, angína)
- Záněty (Záněty svalů, kloubů, lymfatických uzlin nebo šlach).
- Krvácivé stavy, Hemofilie, poruchy srážlivosti krve.
- Kožní problémy, Infekční nebo zánětlivá onemocnění kůže (např. ekzémy, plísně).
- Trombóza nebo tromboflebitida
- Onkologická onemocnění
- Srdeční onemocnění1 h800 CZKchoose
Sportovní masáž zad a dolních končetinSportovní masáž je intenzivní technika zaměřená na uvolnění svalů, zvýšení jejich výkonu a urychlení regenerace po fyzické zátěži. Pomáhá zmírnit napětí, zlepšit pohyblivost a předcházet zraněním.Sportovní masáž je speciální druh masáže, která je zaměřená na potřeby aktivních sportovců, ale je vhodná i pro rekreačně aktivní jedince. Její hlavním cílem je příprava těla na fyzický výkon, podpora regenerace svalů po zátěži, snížení svalového napětí a předcházení zraněním. Na rozdíl od relaxačních masáží je sportovní masáž často intenzivnější a více zaměřená na konkrétní svalové partie.
Výhody sportovní masáže
Zlepšení výkonu: Připraví tělo na zátěž a zvýší efektivitu pohybu.
Prevence zranění: Pomáhá předcházet svalovým přetížením a křečím.
Podpora regenerace: Odstraňuje svalovou únavu a zrychluje hojení mikrozranění.
Zlepšení prokrvení: Dodává svalům více kyslíku a živin.
kontraindikace (masáž je zakázána):
- Akutní infekční onemocnění (horečka, nachlazení, chřipka, angína)
- Záněty (Záněty svalů, kloubů, lymfatických uzlin nebo šlach).
- Krvácivé stavy, Hemofilie, poruchy srážlivosti krve.
- Kožní problémy, Infekční nebo zánětlivá onemocnění kůže (např. ekzémy, plísně).
- Trombóza nebo tromboflebitida
- Onkologická onemocnění
- Srdeční onemocnění1 h 30 min1 300 CZKchoose
Lymfatická masážLymfatická masáž je jemná masážní technika zaměřená na podporu toku lymfy v těle. Lymfa je čirá tekutina, která pomáhá odstraňovat odpadní látky, toxiny a přebytečnou vodu z těla.Lymfatická masáž (též nazývaná manuální lymfodrenáž) je jemná masážní technika zaměřená na podporu toku lymfy v těle. Lymfa je čirá tekutina, která pomáhá odstraňovat odpadní látky, toxiny a přebytečnou vodu z těla. Tato masáž podporuje správnou funkci lymfatického systému, čímž napomáhá detoxikaci organismu, zlepšuje imunitní systém a zmírňuje otoky, celulitidu.
Lymfatická masáž pomáhá:
Stimulovat tok lymfy,
Uvolnit blokace v lymfatických uzlinách,
Odvádět přebytečné tekutiny a toxiny z těla,
Podpořit regeneraci a hydrataci tkání.
Pro koho je lymfatická masáž vhodná?
Osoby trpící otoky (lymfedém, těžké nohy, pooperační otoky).
Lidé s oslabeným imunitním systémem.
Osoby se sedavým způsobem života nebo dlouhým stáním.
Klienti se zájmem o detoxikaci těla nebo zmírnění celulitidy
Úleva při stresu (Jemné a rytmické pohyby mají uklidňující účinek na nervový systém
Absolutní kontraindikace (lymfodrenáž je zakázána):
- Akutní infekční onemocnění
- Závažná onemocnění srdce (Srdeční selhání, neléčené arytmie, těžká ischemická choroba srdeční).
- Onkologická onemocnění
- Trombóza nebo tromboflebitida
- Krvácivé stavy, hemofilie, akutní krvácení nebo jiné poruchy srážlivosti krve.
- Akutní záněty, zánět žil, svalů, lymfatických uzlin nebo jiných částí těla1 h800 CZKchoose
Lymfatická masáž celotělováLymfatická masáž je jemná masážní technika zaměřená na podporu toku lymfy v těle. Lymfa je čirá tekutina, která pomáhá odstraňovat odpadní látky, toxiny a přebytečnou vodu z těla.Lymfatická masáž (též nazývaná manuální lymfodrenáž) je jemná masážní technika zaměřená na podporu toku lymfy v těle. Lymfa je čirá tekutina, která pomáhá odstraňovat odpadní látky, toxiny a přebytečnou vodu z těla. Tato masáž podporuje správnou funkci lymfatického systému, čímž napomáhá detoxikaci organismu, zlepšuje imunitní systém a zmírňuje otoky, celulitidu.
Lymfatická masáž pomáhá:
Stimulovat tok lymfy,
Uvolnit blokace v lymfatických uzlinách,
Odvádět přebytečné tekutiny a toxiny z těla,
Podpořit regeneraci a hydrataci tkání.
Pro koho je lymfatická masáž vhodná?
Osoby trpící otoky (lymfedém, těžké nohy, pooperační otoky).
Lidé s oslabeným imunitním systémem.
Osoby se sedavým způsobem života nebo dlouhým stáním.
Klienti se zájmem o detoxikaci těla nebo zmírnění celulitidy
Úleva při stresu (Jemné a rytmické pohyby mají uklidňující účinek na nervový systém
Absolutní kontraindikace (lymfodrenáž je zakázána):
- Akutní infekční onemocnění
- Závažná onemocnění srdce (Srdeční selhání, neléčené arytmie, těžká ischemická choroba srdeční).
- Onkologická onemocnění
- Trombóza nebo tromboflebitida
- Krvácivé stavy, hemofilie, akutní krvácení nebo jiné poruchy srážlivosti krve.
- Akutní záněty, zánět žil, svalů, lymfatických uzlin nebo jiných částí těla2 h1 400 CZKchoose
Reflexní (segmentová) masážReflexní masáž šíje a hlavyReflexní segmentová masáž je terapeutická technika zaměřená na specifické segmenty těla, které odpovídají jednotlivým oblastem páteře a jejich nervovým výstupům. Vychází z poznatků o reflexních zónách, které propojují povrch těla s vnitřními orgány a tkáněmi. Při segmentové masáži zad se pracuje na uvolnění svalového napětí a zlepšení funkce orgánů, jež jsou nervově spojeny s danou oblastí páteře.30 min600 CZKchoose
Reflexní (segmentová) masáž zadSegmentová masáž je ideální pro lidi, kteří potřebují terapii zaměřenou nejen na svaly, ale i na celkové propojení těla a jeho funkcí. Provádí se v sérii několika ošetření pro dlouhodobý účinek.Reflexní segmentová masáž je terapeutická technika zaměřená na specifické segmenty těla, které odpovídají jednotlivým oblastem páteře a jejich nervovým výstupům. Vychází z poznatků o reflexních zónách, které propojují povrch těla s vnitřními orgány a tkáněmi. Při segmentové masáži zad se pracuje na uvolnění svalového napětí a zlepšení funkce orgánů, jež jsou nervově spojeny s danou oblastí páteře.
Indikace segmentové masáže zad
- Chronické bolesti zad a páteře.
- Funkční poruchy vnitřních orgánů (např. trávení, dýchání).
- Bolestivé nebo přetížené svaly zad.
- Reflexní bolesti vyzařující do končetin.
- Stres a napětí spojené s poruchami pohybového aparátu
kontraindikace (masáž zcela zakázána):
- Akutní infekční onemocnění
- Záněty (Záněty kůže, kloubů, svalů nebo lymfatických uzlin).
- Hemofilie
- Kožní problémy, Infekční onemocnění kůže (ekzém, plísně,).
- Onkologická onemocnění
- Trombóza nebo tromboflebitida
- Kardiovaskulární onemocnění
- Těhotenství (první trimestr)50 min900 CZKchoose
Baňkování - ošetření zadMasáž s baňkami je terapeutická technika, která kombinuje tradiční masážní metody s použitím speciálních baněk. Tato metoda má kořeny v tradiční čínské medicíně a je využívána k podpoře krevního oběhu, uvolnění svalového napětí a detoxikaci organismu.Masáž je vhodná zejména pro ty, kteří hledají hlubší relaxaci a chtějí podpořit regeneraci svého těla.
Přínosy masáže s baňkami:
- Uvolnění svalového napětí: Podtlak pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a zmírnit bolesti.
- Detoxikace: Zlepšuje cirkulaci krve a lymfy, což podporuje vylučování toxinů z těla.
- Zlepšení metabolismu: Stimulace tkání může podpořit regeneraci a urychlit procesy hojení.
- Úleva od stresu: Jemný tlak a stimulace nervového systému navozují pocit uvolnění.
Vedlejší účinky:
Po masáži mohou na pokožce zůstat kulaté stopy (hematomy), které jsou výsledkem podtlaku. Ty obvykle mizí během několika dní.
U citlivějších jedinců může dojít k lehkému podráždění pokožky.
Kontraindikace:
Kožními problémy, jako jsou ekzémy nebo otevřené rány.
Křečové žíly v ošetřované oblasti.
Závažné srdečními nebo krevní poruchy.
Těhotné ženy by měly konzultovat tuto techniku s lékařem.1 h800 CZKchoose
Baňkování - dolní končetiny/anticelulitidniMasáž s baňkami je terapeutická technika, která kombinuje tradiční masážní metody s použitím speciálních baněk. Tato metoda má kořeny v tradiční čínské medicíně a je využívána k podpoře krevního oběhu, uvolnění svalového napětí a detoxikaci organismu.Masáž je vhodná zejména pro ty, kteří hledají hlubší relaxaci a chtějí podpořit regeneraci svého těla.
Přínosy masáže s baňkami:
- Zmírnění celulitidy: Dynamická metoda pohybu baňkami může zlepšit vzhled pokožky a podpořit rozklad tukových buněk.
- Uvolnění svalového napětí: Podtlak pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a zmírnit bolesti.
- Detoxikace: Zlepšuje cirkulaci krve a lymfy, což podporuje vylučování toxinů z těla.
- Zlepšení metabolismu: Stimulace tkání může podpořit regeneraci a urychlit procesy hojení.
- Úleva od stresu: Jemný tlak a stimulace nervového systému navozují pocit uvolnění.
Vedlejší účinky:
Po masáži mohou na pokožce zůstat kulaté stopy (hematomy), které jsou výsledkem podtlaku. Ty obvykle mizí během několika dní.
U citlivějších jedinců může dojít k lehkému podráždění pokožky.
Kontraindikace:
Kožními problémy, jako jsou ekzémy nebo otevřené rány.
Křečové žíly v ošetřované oblasti.
Závažné srdečními nebo krevní poruchy.1 h900 CZKchoose